 |
| Makanan Penawar Alergi |
Selain kaya akan protein dan mineral,
udang dan makanan laut juga mengandung asam lemak omega-3 yang dibutuhkan untuk
kesehatan otak serta jantung. Makanan laut merupakan salah satu penyebab alergi
makanan terbesar di dunia. Meningkatnya minat konsumsi udang dan makanan laut
lain juga meningkatkan prevalensi alergi. Salah satu gejala alergi udang dan
makanan laut lain adalah bercak-bercak kemerahan di kulit disertai gatal, yang
jika dibiarkan maka akan menjadi eksim. Gejala lainnya dari alergi, yaitu sesak
napas dan batuk.
Gejala
alergi bisa diringankan dengan makanan diantaranya :
1. Lemon
Lemon
bermanfaat untuk semua jenis alergi, termasuk alergi udang. Saat gejala alergi
muncul, maka segeralah minum satu gelas sari lemon hangat. Buah ini akan segera
mengurangi bercak kemerahan yang timbul.
2. Madu
Madu
dikenal sebagai obat alergi udang terbaik. Ketika gejala alergi datang setelah
makan udang, maka segeralah minum segelas air hangat dicampur dengan satu
sendok makan madu. Madu mengandung vitamin tertentu yang membantu menghilangkan
gatal.
3. Makanan mengandung vitamin E
Untuk
mengobati alergi udang dengan cepat ialah makan makanan yang kaya vitamin E,
antara lain kacang-kacangan. Makanan kaya vitamin E mengandung anti alergen
yang membantu menyembuhkan dan mencegah alergi hampir semua jenis makanan.
4. Minyak biji jarak
Obat
terbaik untuk alergi udang, yaitu minum minyak biji jarak yang telah dilarutkan
dalam air hangat. Bahkan seminggu setelah sembuh pun, sebaiknya larutan ini
tetap diminum.
5. Jahe
Bila
gejala alergi udang dan makanan laut telah timbul, maka sudah saatnya untuk
mengonsumsi secangkir jahe hangat. Jahe memiliki manfaat untuk mengurangi ruam
merah dan gatal pada kulit yang disebabkan oleh alergi.
Title : Makanan Penawar Alergi
Description : Makanan Penawar Alergi Selain kaya akan protein dan mineral, udang dan makanan laut juga mengandung asam lemak omega-3 yang dibutuhk...